Zielgruppe:

Erwachsene, Anfänger und Fortgeschrittene 

Ziele:

Die Teilnehmer üben gesundheitsorientierte Funktionsgymnastik und für das Training notwendige Bewegungsmuster ein. Der Schwerpunkt liegt auf Haltung und Rückentraining. Hintergrundinformationen zum gesundheitsorientierten Sport werden vermittelt.

Trainer und Ansprechpartner:
Volker Marczona, Tel. 02066/37304